Les reins

Ce sont deux jolis haricots placés le long de votre colonne vertébrale.
Ils pèsent chacun environ 160 g et mesurent 12 cm sur 6 cm avec une largeur de 3 cm.
Par rapport au foie et ses 2 kg, ce sont des nains !
Et pourtant, le travail qu’ils abattent 24 heures sur 24 est remarquable.
Cela commence par un rôle de filtre. Le sang qui arrive dans les reins est chargé de toxines et de déchets.
Il est filtré grâce aux néphrons, l’élément de structure fondamental de cet organe. Chacun de vos reins en compte environ 1 million. L’urine se forme alors et est évacuée.
Les reins assurent, par ailleurs, la régulation de la pression sanguine et l’équilibre hydroélectrique du sang et de l’organisme en général.
Ils assurent que le sang dispose des minéraux indispensables à son équilibre : sodium, potassium, calcium, etc. 
Enfin, parmi les fonctions majeures du rein, il y a la production d’hormones avec les glandes surrénales, qui se trouvent, comme leur nom l’indique, au-dessus de chaque rein. 
Les reins participent ainsi à la production du calcitriol qui est la forme active de la vitamine D. 
Cette substance augmente l’absorption du calcium et du phosphore. C’est bon pour les os et c’est utile à l’immunité.
Bref, la bonne santé de vos reins contribuera directement à votre bon état de forme et la réflexologie les aide à bien fonctionner.
C’est pourquoi je vous demande de bien boire après chaque séance (et, quoiqu’il arrive, de bien vous hydrater au quotidien).

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